作者：Nicole Wetsman

Credit:HW

国庆假期完了，该上班的上班，该上学的上学，天气也凉了一些，这也意味着感冒和流感也快来了，一人患病，全家传染什么的，不可避。但是，假如你得病了，那你得的到底是普通感冒还是流感呢？

新泽西州 Overlook 医疗中心急诊部助理医疗主任 Cynthia Benson 表示，两种病毒感染之间最大的差异之一，就是患病的速度有多快。感冒后，有人可能会喉咙痛和流鼻涕，并且在一两天内慢慢开始感觉更糟。另一方面，流感起病很快。 “你上班时很好，到午餐时，你就真的生病了，你觉得你被白金之星揍了。”

一些症状确实是两种病都会有的 - 喉咙痛，鼻塞 - 但感冒往往集中在上呼吸系统、打喷嚏和流泪。流感不太可能伴随流鼻涕，反而会引起肌肉酸痛和打寒战。根据流感的各类变异体，还可能导致胃部不适或腹泻。Benson 说，流感的真正标志是高烧。感冒可能导致低度的恶性、边缘性发热，但是流感会让体温升得更高。

自我诊断靠谱吗？
Benson说，成年人一般可以分得出来。 “人们都了解自己，可以区分感觉不爽和沮丧，也能分得清感冒和流感，但当高发季节时，往往会有更多不正确的自我诊断：人们可能其实是感冒，但更可能担心自己是流感。”[HW:我觉得是特指美帝人民]

然而对于孩子来说，可能更难分辨出是哪种病毒引起他们流鼻涕。婴幼儿不一定能够识别出他们的感受。孩子生病时往往会伴有更多的恶心症状，无论是感冒还是流感。“这就是我们倾向于在这些年龄段进行更多流感测试的原因，”Benson说。流感对年幼的孩子来说特别危险，他们可能会很快脱水并且会出现更多的并发症，因此更确切地知道他们是否患有流感更为重要。如果他们开始出现病情，请留意他们的呼吸模式和活动水平。“一个两岁的娃，无精打采，不太活动 - 这应该是很强的信号——孩子真的生病了。”

对于健康的成年人，通常可以通过饮水、非处方药和休息来同样地治疗流感和感冒。服用泰诺(对乙酰氨基酚的药品名)或其他非处方镇痛药如Advil或Motrin(均为布洛芬)可以减少发烧症状，也可以帮助减少流感的痛苦。但要注意选择的药物中的有效成分：许多都含有对乙酰氨基酚，高剂量时可能对肝脏有毒害。医生和药剂师可以帮助选择感冒药，去咨询一下比较好。

流感患者应该留在家里，至少在发病的最初几天。“[流感]不是你应该传播出去的东西，你感染了其他人，会让恢复变得更加困难。”

即使有人感冒了，如果可以的话，他们也应该在第一天就下班回家。任何疾病的最初几天是最具传染性的，所以待在床上可以帮助保护你周围的人。

但是，最好的治疗方法是预防。“洗手是关键，随着孩子们回到学校，越来越多的父母患了上呼吸道感染(感冒)。如果您家中有人患病，洗手是非常重要的。让他们洗手巾、更换牙刷。远离已经生病的人，不要共享杯子和餐具。”

最重要的。打流感疫苗！！！

本文译自 popsci，由 HW 编辑发布。

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