对于男性来说，性高潮是一种复杂的生理和心理体验，它受到许多因素的影响。有时，这些因素可能会阻碍男性达到高潮，导致他们在**过程中感到沮丧和不满。

这种情况被称为延迟射精(DE)，是一种常见的男性性功能障碍，影响约3%的男性。然而，目前对这种症状的原因和治疗方法还不太清楚。

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现在，一项新的研究发现，过度兴奋可能是导致DE的一个重要因素。科学家们认为，通过训练男性降低他们的兴奋水平，可能有助于他们恢复正常的性功能。

“我们发现，DE患者在*交中比正常男性更容易兴奋，并且他们对自己的兴奋水平更敏感。”来自荷兰莱顿大学(Leiden University)的心理学家玛丽亚·因格尔曼(Marieke Dewitte)说。

“这可能意味着他们在*交中更容易分心，而不是专注于自己和伴侣之间的亲密感受。”

为了测试这一假设，研究人员招募了64名男性志愿者，其中32名患有DE，32名没有。他们让这些男性在实验室里观看色情视频，并测量他们的生理反应和主观体验。

结果显示，DE患者比非DE患者更容易对色情视频产生生理反应，并且更能感知自己的生理反应。然而，他们对色情视频的主观评价并没有不同。

“这表明DE患者可能对自己的生理反应过度关注，并且无法放松和享受刺激。”来自荷兰马斯特里赫特大学(Maastricht University)的心理学家雅克·吉拉德(Jacques van Lankveld)说。

“这可能会导致他们在真正的**中无法达到高潮。”

为了帮助这些男性解决这个问题，研究人员设计了一种基于认知行为疗法(CBT)的干预措施。CBT是一种心理治疗方法，旨在帮助人们改变不利的思维和行为模式。

该干预措施包括四个阶段：首先，教育男性关于DE的原因和后果；其次，训练他们降低对自己生理反应的关注；第三，训练他们提高对伴侣和情感体验的关注；最后，鼓励他们将所学应用到真实的性活动中。

该干预措施持续了12周，在此期间，参与者每周都要完成一些任务，并定期在线咨询治疗师。在干预措施开始前、结束后以及三个月后进行了评估。

结果显示，在干预措施结束后，DE患者报告了更高的性满意度、更低的焦虑水平、更好的射精控制和更快的射精时间。这些效果在三个月后仍然存在。

“我们认为这是一个有前途的治疗方法，可以帮助那些受到DE困扰的男性。”德维特说。

“我们希望未来能够进行更大规模和更长期的研究来验证我们的发现，并进一步探索这种干预措施如何影响男性及其伴侣之间的关系。”

该研究发表在《心理医学》杂志上。

https://www.sciencealert.com/too-much-excitement-can-stop-men-from-climaxing-but-scientists-have-a-fix

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