阴阳是中国哲学的一个概念，体现了平衡原则。阴阳最初是通过观察自然力量而产生的。发展传统中医理论的道家认为宇宙是一个统一的领域，不断地运动和变化，同时保持其整体性。这种不断变化的状态通过阴阳理论得到解释，该理论大约在公元前700年左右的《易经》(《周易》)中以书面形式出现。

根据阴阳理论，自然表现为一种无止境的相反极性的循环，例如昼夜、湿度和干燥、热和冷、活动和休息等。自然界中的一切都可以表述为阴阳的对立。这是自然界所有方面的激发力。它是自然变化的基本基础。

阴符号表示“女性”，表现出黑暗、休息、湿度、寒冷和结构的滋养特性。它的中文字符描绘了山坡的阴暗侧。

阳符号表示“男性”，表现出光、活动、干燥、热和功能等能量特性。它的中文字符代表山坡的阳光侧。

自然界中的一切都展现出阴阳的不同组合。例如，晨雾(阴)被太阳的热量(阳)消散；森林火灾(阳)被雨暴(阴)扑灭；黑夜的黑暗(阴)被白天的光明(阳)所取代。自然界中的任何现象都可以理解为相对于另一个的，其中一个总是相对于另一个是阴或阳。

阴阳的基本原则

阴阳的概念自公元前3世纪以来就已经存在。一个宇宙学家名叫邹衍，他是该概念的主要倡导者。他认为生命经历了五个阶段或元素：火、水、金、木和土，这些元素根据阴阳的原则不断变化。阴阳哲学支撑着中国文化的许多方面，包括传统中医、风水、武术和道教。

阴阳也是相对的术语：森林火灾比篝火更阳性；篝火比火花更阳性。没有什么是纯粹的阴或阳；这总是一个比较的问题。

阴和阳是相互依存的。尽管阴和阳是相反的，但一个没有另一个就毫无意义。例如，白天没有黑夜没有意义；如果不知道冷的感觉，就无法理解热；如果没有经历正常的体温，就无法确定发烧和寒战。

阴创造阳，阳创造阴。自然界中有许多这种原则的例子。例如，在炎热的夏天(阳)发生了突然的雷暴(阴)。一个人可能会出现寒战和流鼻涕的症状(阴)，然后变成发烧和喉咙痛(阳)。一个过度活跃的孩子疯狂地跑来跑去(阳)，然后突然睡着了(阴)。

阴阳相互控制。这是自然和人体保持平衡的基本机制。当身体因运动过度而过热时，身体会出汗(阴)以保持体温的平衡(阳)。当身体因寒冷而变得冰冷时，身体会颤抖(阳)以产生热量(阴)。

阴阳的应用

阴阳理论具有广泛的应用，包括传统中医、武术、风水、音乐和艺术等方面。在中医中，阴阳理论用于诊断和治疗疾病。中医师会根据患者的症状和体质判断体内阴阳失衡的情况，并通过针灸、中药和其他治疗方法来恢复平衡。

武术中的阴阳理论被用于指导训练和技巧的应用。例如，一些武术训练包括阴阳平衡的练习，以帮助武者在战斗中保持平衡和灵敏。

在风水中，阴阳理论用于确定环境的能量流动和平衡，以帮助人们在家庭和生意方面取得成功。

在音乐和艺术中，阴阳理论用于创造平衡和和谐的效果。例如，一些艺术家会使用阴阳颜色的组合来创造视觉上的平衡和和谐。

总之，阴阳哲学是中国文化的核心理念之一，它是观察和解释自然界的基础，同时也是指导人们在生活中保持平衡和和谐的基本原则。

本文译自 HowStuffWorks，由 BALI 编辑发布。

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