据一项分析了多种分子和生理指标的研究表明，女性可能在30多岁和50多岁时经历加速衰老。这可能与一些女性在这两个时期分别经历生育和绝经引起的激素变化有关。

近年来，人们越来越认识到，衰老的进程并不总是匀速的，像压力和吸烟等因素会加速衰老。

科学家已经开发出几种方法来衡量衰老的速度，包括测量细胞中端粒的长度、分析面部特征和查看DNA上的表观遗传标记等。但是，如果单独使用这些测量，其准确性可能会受到限制，中国北京基因组研究所的张伟奇说。

现在，Weiqi Zhang和她的同事进行了迄今为止最全面的女性衰老研究，结合了多种不同的测量方法。

研究人员招募了113名20至66岁、无已知疾病史的女性志愿者，她们来自中国东南部城市衢州。研究中没有包括变性人。

研究人员收集了志愿者的血液、尿液和粪便样本。他们还拍摄了她们的面部照片，询问了她们的饮食和其他生活方式，并进行了100多项临床测量，包括身高、体重、血压、肺活量、握力和单脚站立能力。接下来，他们分析了参与者的基因和蛋白质的表达，以及她们的端粒长度、面部特征、肠道微生物组、激素、脂质、免疫指标和其他各种测量结果，建立了一个综合的衰老时钟。

他们的分析发现，如果饮食健康，吃足水果和谷物，女性的生物学“年龄”往往比实际年龄“年轻”。

研究还发现，30多岁和50多岁的参与者通常显示衰老最快的速度。这些时期一些女性经历生育或绝经，两者都与激素变化有关。Zhang说：“这些结果表明，女性衰老的速度至少部分上由激素调节系统调控。”

有趣的是，接受激素替代疗法治疗绝经症状的45岁及以上参与者，似乎比不接受治疗的人衰老速度更慢。Zhang说：“激素替代疗法可以缓解循环激素的下降，可能会降低衰老速度。”

但是，因为研究只包括相对较少的参与者，还需要进一步研究来确认其发现。该团队现在计划对男性进行类似的研究，以了解他们是否显示不同的衰老模式。

本文译自 New Scientist，由 BALI 编辑发布。

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