2021年，数十名职业健美选手猝死，研究揭露顶尖选手心脏病风险激增，呼吁加强预防措施。

2021年，健美界笼罩在一片悲痛之中。短短12个月内，全球有超过24名职业健美选手猝死，最年轻的仅27岁。这些噩耗频频登上头条，让人们开始质疑这项运动的安全性。

尽管研究表明，精英运动员通常比普通人长寿，但近年健美选手的接连早逝却敲响了警钟。意大利帕多瓦大学的研究团队首次针对男性健美选手猝死风险展开大规模调查，追踪了2万多名选手，平均观察8年，发现73人猝死，平均年龄仅42岁。

这些死亡原因五花八门：类固醇或兴奋剂滥用、车祸、谋杀、自杀……但最常见的却是突发性心力衰竭，占了46例。对于普通健美选手来说，猝死风险不算高，但顶尖职业选手的处境却令人担忧。研究发现，他们突发心力衰竭的风险比业余选手高出14倍。这意味着，健美运动越是走向极致，可能越是危机四伏。

聚焦全球最高级别健美赛事——奥林匹亚先生公开组，数据更加触目惊心。在100名参赛的顶尖选手中，7人死于突发原因，其中5人被推测或确诊为突发性心脏死亡，平均年龄仅36岁。研究团队警告：“这些数据令人震惊，健美界不能再视而不见。”

研究负责人、运动医学专家Marco Vecchiato指出，极端训练、严苛饮食和频繁的兴奋剂使用，正在严重威胁职业健美选手的心脏健康。他解释：“这些做法给心血管系统带来巨大压力，可能引发心律失常，甚至导致心脏结构长期改变。”有限的尸检数据支持了这一推测：猝死选手的左心室普遍增厚，心脏明显肥大。一项早期尸检研究甚至发现，健美选手的心脏重量比正常值重近74%，左心室厚度更是普通男性的2.25倍。

数据上的局限性不容忽视。由于仅10%的猝死案例有尸检报告，具体死因往往难以确定。但Vecchiato认为，趋势已足够清晰：“追求极致体型的代价可能是生命的赌注，尤其是对心脏。”他呼吁医学协会与健美组织合作，制定预防猝死的具体措施，比如在比赛现场普及自动体外除颤器。

健美运动的魅力在于对身体极致的雕琢，但这追求背后暗藏风险。Vecchiato感慨：“追求卓越令人敬佩，但不惜一切代价的极端改造，可能让心脏不堪重负。”未来，针对女性健美选手和心血管影响的深入研究势在必行。与此同时，健美界需要直面这一健康危机，为选手的安全保驾护航。

本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。