一项涵盖900万人的研究显示，99%的心血管事件与高血压、高血糖、高血脂及吸烟有关。管理好这些因素是预防疾病的关键。
心脏病和中风很少会毫无征兆地降临。根据一项针对韩国和美国超过900万成年人的健康数据分析，几乎每一位遭遇严重心血管事件的患者，在病发前都有迹可循。
这项发表于2025年的长期研究指出，导致心血管事件的元凶主要集中在4个方面：高血压、高胆固醇、高血糖，以及过去或现在的吸烟行为。研究人员发现，如果将这4个因素作为一个整体来看，它们出现在了99%的心血管事件之前。这意味着，只要能提前识别并重视这些信号，无数生命就有机会被挽救。
即便是对于那些通常被认为风险较低的群体，比如60岁以下的女性，其心梗或中风的发生也与这些因素紧密相关。在这一群体中，超过95%的病例在病发前已经表现出上述风险因素。而在所有因素中，高血压的影响最为普遍。数据显示，在美国和韩国，超过93%经历过心梗、中风或心力衰竭的患者，在发病前都患有高血压。因此，实时监测并管理好血压，已经成为预防未来严重心血管疾病的核心环节。
这项研究的高级作者、心脏病专家Philip Greenland在2025年研究发布时提到，研究结果极具说服力地证明，在严重的心血管后果出现之前，患者几乎100%都暴露在一种或多种非理想的风险因素中。Philip Greenland强调，现在的医学重点应当更加努力地寻找控制这些可干预因素的方法，而不是把精力浪费在那些难以治疗或并非直接诱因的其他因素上。
他和研究团队还指出，这一结论挑战了近年来的某种流行观点。此前有说法称，在没有任何风险因素的情况下，不明原因的心血管事件正在增加。但Philip Greenland认为，之前的研究可能存在漏诊，或者是忽视了那些虽然处于临床诊断阈值以下、但已经对身体产生负面影响的指标水平。
尽管Duke University的心脏病专家Neha Pagidipati没有直接参与这项研究，但她在随附的评论文章中表示，这些数据再次证明了在健康风险演变成致命后果之前进行干预是多么紧迫。她认为，我们能够而且必须在健康管理上做得更好。这项具有里程碑意义的研究目前已经发表在《Journal of the American College of Cardiology》上。
本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。
