新鲜事

精子数量在世界范围内下降，科学家寻求解答

科学家通过研究正在披露精子数量减少的原因
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复合维生素真的有益吗？

健康食品胜过补充剂
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低碳饮食能治愈糖尿病吗？

以饮食为基础替代药物的争议性论点有道理吗
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口腔微生物组可能是健康的关键

口中有无数的病毒、真菌和细菌
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肉类摄入量与预期寿命正相关

一项针对 175 个人口群体的横断面数据分析
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抗衰老新发现：节食与药物的奥秘

限制动物的饮食可以显著延长它们的寿命
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先做有氧运动还是力量训练？

运动生理学家解释如何优化你的锻炼顺序
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为什么有些人总在半夜醒来

啊，早晨还没到呢。
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全球失明威胁：高度近视爆发

孩子们需要增加户外活动时间
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并非所有的运动都是有益的

劳动密集型工作可能增加患病风险
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你需要多少维生素D才能保持健康？

抽样显示，大多数人已经获取足够的维生素D。
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食物种类与结直肠癌风险

减少加工肉类和红肉摄入量，增加全谷物、水果和蔬菜摄入量
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随着年龄的增长，我们的牙齿会发生什么变化

七个避免牙齿老化的提示
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同卵双胞胎研究揭示了关于素食的秘密

任何选择素食的人，只要坚持两个月，就能改善长期健康
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研究证实，夜班工作者多数患有睡眠障碍

超过一半的人可能已经患上某种睡眠障碍
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电碗：用这种碗盛食物，不放盐也有咸味

通过微电流提高咸味
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调查显示，慢性疲劳综合征并不罕见

这是人体对感染或其他对免疫系统的冲击持续过度反应的结果。
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压力确实会让头发变白，但可以逆转

一项研究终于提供了一些证据。
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老年人的睡眠问题

控制睡眠的机制会随着时间的推移而变得不那么强大
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白天缺乏阳光比晚上使用电灯更糟糕

诺贝尔医学奖得主Michael Rosbash访谈
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居住在绿色地区的人老的更慢

绿色社区可以减缓人类细胞老化过程
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睡眠不好？这个20分钟的方法可以起到奇效

运动给大脑提供了额外的氧气
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久坐活动与43%抑郁风险增加有关

特别是像看电视这样的心理被动的久坐行为
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联合国：到2030年终结艾滋

只要地方社区和服务机构有足够的手段
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