新鲜事

“增强”免疫系统？不，免疫系统在平衡时效果最好

当免疫细胞过于活跃或不够活跃时，都可能导致疾病。

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太空飞行中的宇宙辐射可能增加宇航员ED风险

高水平宇宙辐射以及太空的微重力会损害血管组织

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与长寿相关的8种心理特征

除了饮食和运动，还有心理健康

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排毒真的有效吗？专家揭示真相

所谓清除“毒素”的过程。

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仅仅通过改变饮食，你就可以增加10年的寿命

放弃含糖饮料和加工肉类

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随着年龄的增长，你的JJ会发生什么变化？

身体的每个部分都会变老，JJ也不例外。

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空气净化系统可能并不能阻止你生病

这些技术不能阻止或减少疾病

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铁锈实际上与破伤风关系不大

破伤风是由梭状芽孢杆菌引起的

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剧烈运动的意外影响

过度的剧烈运动可能会抑制你的免疫系统

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素食可降低糖尿病和心脏病风险

取代加工肉类对健康的益处最大

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甜味剂的苦涩真相

甜味剂可能会以各种方式影响我们的健康

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老生常谈：久坐对身体有害

你在坐着吗？也许你不应该...

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掌握你身体的内在时钟可能是成功的关键

你的生理节律很重要

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草莓可能是对抗认知能力下降的秘密武器

这对草莓爱好者来说是个好消息

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戒酒7.3个月就能修复因酗酒造成的脑损伤

这是一个令人鼓舞的消息

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大型研究表明盐与2型糖尿病有关

但事实真的有这么简单吗

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你真的健康吗？这些新的测试为您提供了终极检查

我们如何最好地判断自己是否健康

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芥末可以改善老年人的短期和长期记忆

来自日本的发现

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减少一种配料就能挽救无数生命

我们吃盐过多，后果很严重

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延年益寿，从改变坐姿开始

论久坐不动的危害

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你可能不需要8小时睡眠来确保大脑健康

只要你在白天感觉良好，就不必担心你的睡眠时间

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打太极能缓解帕金森病

太极拳被证明有许多健康益处

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用科学的角度分析一碗鸡汤

鸡汤几千年来一直是一种治疗方法

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是时候让公众了解超加工食品的不良影响了

越来越多的证据将超加工食品的摄入与各种健康问题联系起来

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