新鲜事

一文说清：为什么你应该滴酒不沾

来自新西兰心脏基金会的建议

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注意到了吗，我们的声音会随着年龄的增长而变化

我们的声音也不免受到衰老的影响

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心理压力除了能导致头疼，竟然还会引发颈背疼

在人们感到困扰时，峰值脊柱负荷增加了10%至20%

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FDA推荐罗汉果为最安全的甜味剂

这种药用水果非常甜，后来成为了一种糖替代品。

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住在机场附近可能更容易得心脏病

65岁以上的男性受影响尤为明显。

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抗癌食物：真相还是虚构？

抗癌食物的说法是否有科学依据？

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古人类饮食法：回归祖先的饮食习惯？

它排除了像乳制品、豆类和谷类这样的食物

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越来越多的婴儿似乎对牛奶过敏，原因不明

一些专家对配方奶粉行业表示质疑

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百岁老人的秘密：世界各地的长寿经验

生活方式和环境因素长寿中起到了更大的作用。

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弱视是儿童永久视力损伤最常见的原因

留意儿童患有弱视的症状。

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即使“适量饮酒”，也可能导致60多种疾病

其中包括许多以前未知的疾病

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一种单一氨基酸能够让动物延长寿命10％

目前这些结果只能在动物身上得到

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运动的习惯似乎有助于提高我们的疼痛耐受力

倒是很合理

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研究发现牛磺酸能延缓小鼠衰老

但是否适用于人类仍未有证据。

3

乳腺癌药物能降低25%的复发风险

乳腺癌的复发率很高，即便早期患者也不例外

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长途飞行对健康有什么影响？

久坐可能导致深静脉血栓

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致命的心脏病发作在周一达到高峰

如果你想找个借口不去上班，这或许是个好理由。

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在三氯蔗糖中发现的化学物质会损伤DNA

三氯蔗糖-6-乙酯具有基因毒性

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可以减缓儿童近视进展的眼药水

首个能够减缓儿童近视进展的药物疗法

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当你肌肉拉伤发生了什么

拉伸可以防止肌肉拉伤，休息可以帮助恢复。

4

通过改变社交媒体使用方式让青少年获得更好的睡眠

屏幕使用似乎与青少年较差的睡眠质量有关

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结合两种技巧，可以大幅减少噩梦症患者的噩梦

反复排练+播放积极带来联想的声音

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有氧运动可降低肺炎死亡风险

达到每周有氧活动目标的人患病死亡风险降低36%

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非糖类甜味剂并不能减肥，反而增加了慢性疾病风险

非糖甜味剂并不能提供任何长期的益处。

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