新鲜事

高蛋白饮食健康吗？

我们以及地球的健康，可能会受到高蛋白饮食趋势的负面影响。
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为什么人类的自然寿命平均是80岁？

我们可能已经解开了这一谜团。
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为什么活太久不是好事

活太久会带来很多问题。
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迄今为止最有希望的长寿药物

对动物试验结果和人类应用的回顾。
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关于日行万步的研究

多走路对健康大有裨益，但从科学角度我们应该保持适度。
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维生素D与痴呆症

研究发现维生素D水平与痴呆症有关联。
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让你更健康长寿的7个习惯

尽可能做好事情；如果做不到，不要紧张。
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对多数人来说，复合维生素和膳食补剂只是浪费钱

它们并不能改善健康，除了少数例外。
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晚上暴露在夜间光线下每多1小时，就会将睡眠推迟15分钟

哪怕冬天阴天的时候，白天也要出去晒晒天光
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How Old is Old：多大年纪才算老

我们对衰老的看法可以预测未来衰老的程度。
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植物性饮食似乎使男性罹患结直肠癌的风险低了22%

但女性则不显著
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虽然看起来很傻，但倒着走的确对健康有益

最重要的是它不用花钱
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关于白噪音、粉红噪音和棕色噪音

粉红或棕色噪音可能更有助于睡眠
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美国调查：年轻人吸烟率大幅下降

部分吸烟者可能转向电子烟
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不影响食品口味和外观，澳洲墨尔本理工开发了一种人造膳食纤维

可以添加到蛋糕和比萨饼等低纤维食品中，使它们更健康
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可能会导致口腔溃疡的7个原因

口腔溃疡是一种常见的困扰
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经常扭伤脚踝的人，要注意了

扭伤脚踝的人可能更容易在同一条腿甚至另一条腿上的其他关节处受伤。
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人类寿命的极限是多久？

150年是最终答案吗？
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每天需要多少运动量来抵消一天的久坐？

答案是40分钟。
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如何以NASA的方式熬夜

人们对睡眠不足的反应差异很大。
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新产品：附带抗衰老效果的速溶咖啡

价格是普通咖啡的三倍
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听觉时间处理：我们(包括老年人)可以通过刻意训练提升这一能力

大致是在背景噪音里，辨别出你想听到的声音的能力
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早上闹钟响起来的时候，你会按下延迟按钮吗

闹钟响几轮才能起床
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极端纯素饮食 有害健康

有些人将纯素饮食推向了极致，只吃生的植物性食物，无任何烹饪。还排除了已改变其天然形式或加工过的食物
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