新鲜事

代糖并没有想象中那么好

也许你不该迷信代糖了。
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饮食结构对精子质量的快速影响

造人前一至两周少吃糖哦（大误
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更高的二氧化碳水平会扰乱我们的思维

碳排放不仅仅与气候有关，也会影响我们的健康。
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出差的时候如何保持运动量

在飞机或汽车上久坐也别忘记提肛
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看电视的习惯会导致儿童肥胖

如果你在童年时经常看电视，你就更有可能成为肥宅。
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童年与狗狗相处可以预防精神分裂症

狗狗不仅让你心情愉悦，还能帮你预防疾病。
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多从事艺术活动能降低死亡风险

谁才是最需要艺术帮助的人？
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40个以上俯卧撑让男性远离心脏病

俯卧撑能力可能是一种评测心血管疾病风险的简易方法。
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蓝光对睡眠的影响可能没有想象的那么大

蓝光可能并不是导致你失眠的罪魁祸首。
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关于运动的9种常见误解

一以贯之是关键
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持续的疲劳值得重视

如果你经常感到疲劳，那么你该引起重视了。
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通过眼部扫描预防帕金森

预防帕金森或有希望？
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从饮用水中去除氟化物后会发生什么？

氟化物不仅没那么可怕，还能有效保护你的牙齿。
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吃甜食并不能让你开心，反而会加重抑郁

甜食再也不治愈了吗？
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永久性染发剂会增加乳腺癌的风险

虽然两者的关联还不明确，但避免使用永久性染发剂可能对女性的健康有益。
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调查显示，起床时成年人类平均每年300天心情不爽

换算一下就是每个星期有6.25天不爽。
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吃太多精制碳水化合物易导致失眠？

晚上容易失眠？别吃太多拉。
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饮酒会增加患癌风险

不管是一辈子都喝，还是小小的偶尔喝。
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女性健康：夜晚不宜摄入过高热量

为了健康，吃的时间也得讲究。
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浓啤酒可能和酸奶一样对肠道有益

如果你不喜欢酸奶和泡菜，浓啤酒可能是个不错的选择。
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冰浴并不能修复肌肉？

你能接受冰浴吗？
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刷牙还能降低心脏病风险？

睡前不刷牙，为心脏病留下隐患？
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古怪养生潮：「屁眼日光浴」

每天只要晒30秒
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睡眠质量与老年痴呆症之间有所联系

在未来，检测睡眠状况将成为一种有效的筛查老年痴呆症的办法。
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