新鲜事

关于减肥你需要知道的5件事

减肥难并非意志力差，而是身体与环境共同作用。

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GLP-1减肥药可能导致视力骤失

减肥神药暗藏隐患

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随着Ozempic减少食欲，一些餐厅开始提供迷你餐

为减肥药用户量身定制

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研究发现，停止服用Ozempic后体重会反弹

长期效果需谨慎评估

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从毒蜥到减肥药：Ozempic的效果与风险

揭开GLP-1受体激动剂的神秘面纱

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研究证实肥胖主因是过量饮食，非缺乏运动

真正推动体脂上升的是饮食变化

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肥胖可能有11种类型

解锁个性化治疗新路径

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减肥, 心理学

减肥与心理健康的5大迷思

很多时候，追求减肥反而会伤害心理健康

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按照新的定义，很多超重者实际已患肥胖症

死亡风险显著增加

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“少吃多动”失效了，我们该如何减肥

肥胖是一种复杂、慢性且容易复发的疾病

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新观点：减肥可能不利于健康

体重并非衡量健康的充分指标

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新一代减肥药MariTide：每月只需一针

一年可减重超16%，副作用温和可控

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论减肥还得是手术，效果是Ozempic的5倍

真实世界数据显示，手术减重远超热门药物Ozempic

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减肥新机制：半胱氨酸缺失点燃脂肪燃烧

限制半胱氨酸引发脂肪组织褐化，加速体重减轻

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摆脱“肥胖陷阱”：一个胖子的减肥经历

摆脱肥胖陷阱，接纳自我，摒弃评判

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破解肥胖密码：半胱氨酸缺失的减重奇迹

细胞能量新机制掀起减重革命

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减肥药停药后一年内体重反弹：短期疗效的真相

减肥药看似是甩掉赘肉的救星，但一项新研究却泼了盆冷水

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更好的间歇性断食替代方案

好消息来了

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中年“发福”之谜：脂肪细胞的秘密“觉醒”

中年特有的脂肪前体细胞驱动内脏脂肪堆积

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安全警示：减肥神药Ozempic或增加抑郁风险

新研究警示需关注潜在副作用，尤其对特定人群

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体重增加可能是因为生活不稳定

生活波折或致体重突增，挑战传统卡路里理论。

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肥胖的记忆：减重后身体为何仍留痕迹

揭示减肥“溜溜球效应”新机制

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研究发现，饥饿时你会更想吃垃圾食品

饥饿时人们更关注食物的美味，忽略营养信息

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一个简单的减肥策略胜过日常节食

研究称4:3间歇断食法效果优于天天节食

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