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减肥
间歇性禁食与蛋白质间隔进食法有助于减肥
和改善肠道健康
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减肥
司美格鲁肽减肥药的全面指南
Ozempic和Wegovy能快速帮助肥胖或超重人士减肥
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减肥
长期维持体重与肥胖管理
为什么减重和保持体重很困难
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减肥
研究发现,成年人的新陈代谢并不会那么慢
新陈代谢并非随着年龄增长而减慢
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减肥
不再需要“少吃多动”:肥胖治疗迎来新时代
医学未来将根除肥胖问题
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MAGA
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减肥
特朗普也减肥成功了?
特朗普近日以更为苗条的身材亮相
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减肥
诺和诺德新减肥药效力或是Ozempic两倍
三个月内可使人减重13%
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减肥
意外发现:减肥可能增加患癌风险
短期内大幅度减重可能增加某些癌症风险
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减肥
十亿个胖子
全球肥胖人数破10亿
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减肥
研究发现,减肥一年后食欲更强
减肥并不难,真正难的是将体重维持一年以上
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减肥
减肥成功率低得惊人,为何依然盛行
这并不是因为人们没有努力
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减肥
研究敦促人们在节食前三思而行
“溜溜球式节食 “的有害性
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减肥
你的身体有个自带的减肥系统
身体制造了一种自然减肥药物——胃肠激素
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减肥
研究证实最新的畅销减肥药与自杀念头无关
美国和欧洲的药物监管机构正在调查潜在的联系
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减肥
可以产生饱腹感的“振动减肥药”
一种更温和、更便宜的选择
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减肥
果蝇减肥逆龄?研究揭示晚年节食也能延寿
肥胖者无论何时开始控制饮食,都能改善健康状况。
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减肥
流行减肥药的意外副作用
了解你将面临的风险是非常重要的
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减肥
减肥可以让大脑的衰老速度减慢9个月
仅减重1%就有明显效果。
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减肥
FDA批准新型减肥药Zepbound
新型减肥药增加了某些严重的胃肠问题的风险
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减肥
每天仰卧起坐并不能减肚子
局部减脂是另一个减肥神话
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减肥
一项研究声称肥胖的根源是果糖
果糖在体内的代谢会导致ATP下降
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减肥
关于OMAD(一日一餐)饮食,你需要知道的
间歇性禁食实现的长期减肥效果并不优于传统的饮食方法
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减肥
新药模仿运动,让肥胖小鼠燃烧脂肪减肥
刺激肌肉像进行运动一样烧脂肪
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减肥
只是少吃多动并不能帮助你减肥
还需要关注五个与健康相关的行为
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