一项新研究警告称，即使适量饮酒，你也可能易患60多种疾病，其中包括许多以前未知的疾病，如白内障和胃溃疡。

适量饮酒与许多疾病有关，每年估计会导致全球约三百万人死亡，而且在许多低收入和中等收入国家中还在增加。

英国牛津大学和中国北京大学的研究人员对来自中国城市和农村地区的51.2万名成年人进行了为期12年的随访，并评估了饮酒对200多种不同疾病的健康影响。

他们在《自然·医学》杂志上发表的研究结果显示，在研究的207种疾病中，男性饮酒与61种疾病风险增加有关。研究参与者中男性占大多数，只有2%的女性被发现经常饮酒。

这其中包括世界卫生组织先前确定的28种与饮酒相关的疾病，如肝硬化、中风和几种胃肠癌，以及33种先前未确定与饮酒相关的疾病，如痛风、白内障、某些骨折和胃溃疡。

研究记录了超过110万次住院治疗，经常饮酒的男性明显更容易患病并更频繁住院，与仅偶尔饮酒的男性相比。

研究结果还显示，某些饮酒模式，如每天饮酒、大量“狂欢”式饮酒或非餐后饮酒，特别增加了某些疾病的风险，尤其是肝硬化。

进一步的遗传分析揭示，每天饮酒四杯与已知与饮酒相关疾病的风险增加14%、先前未知与饮酒相关疾病的风险增加6%以及肝硬化和痛风风险增加两倍以上有关。

饮酒量的增加与卒中的风险呈剂量反应关系，但与缺血性心脏病(IHD)的风险没有增加相关。此外，适量饮酒(即每天一到两杯)对IHD没有任何保护作用。

牛津大学人口健康学教授Zhengming Chen表示：“这项研究提供了饮酒相关危害规模的重要因果证据，这对于制定不同国家的预防策略至关重要。”

研究团队表示，在研究中不到2%的女性经常饮酒，这些女性在遗传分析中提供了一个有用的对照组，有助于确认男性的过度疾病风险是由饮酒引起的，而不是与基因变异相关的其他机制。

本文译自 Telangana Today，由 BALI 编辑发布。

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