中国研究团队发现长时间久坐玩电脑等休闲活动可能与勃起功能障碍风险增加有关。

中国一支研究团队发现长时间伏案观看 YouTube 视频或沉浸于射击游戏中累积虚拟武器碎片等行为，除了对心脏不利之外，还可能对另一个身体部位产生负面影响，并增加患勃起功能障碍的风险。

对于男性来说，偶尔出现勃起功能障碍并不罕见，随着年龄增长这种情况可能会更加普遍。但对许多人来说，勃起功能障碍是一个持续存在的问题，会影响正常的性生活。

勃起功能障碍的一些成因与心理因素有关，例如压力、负罪感或自尊心低下。另一些情况则由潜在的病理因素引起。可控的生活方式因素也可能在勃起功能障碍中发挥重要作用，这些因素会影响激素水平或损害维持阴茎充血功能的复杂血管系统。

研究表明每天久坐过久会影响勃起功能，例如，经常起身活动和锻炼可以改善勃起功能。

然而，并非所有研究都得出相同的结论，这让人们质疑我们常做的久坐休闲活动会如何影响性生活。

为了进一步研究这个问题，研究人员采用了一种称为孟德尔随机化的方法，以识别沉迷于久坐休闲活动 (例如休闲驾驶、看电视或长时间使用电脑) 的倾向与患勃起功能障碍的可能性之间的因果关系。

孟德尔随机化方法通过比较已知影响特定健康领域的基因差异，来确定遗传特定基因是否会导致相关疾病。

研究人员利用来自欧洲祖先人群的 22 万多份先前研究记录中提供的基因序列变异数据，寻找参与休闲久坐行为相关问题的基因与勃起功能障碍的医疗史或自我报告之间的相关性。

根据分析结果，他们发现每增加 72 分钟休闲娱乐性电脑使用时间，患勃起功能障碍的几率就会增加三倍以上。

进一步分析数据后发现，长时间在电脑前休闲放松也与一种负责刺激精子生成的激素水平降低有关。

虽然其他研究也得出类似的结论，但这项研究并没有明确解释这种激素水平下降为何会影响勃起功能。研究人员只能推测激素水平降低可能会间接影响睾酮的释放。

奇怪的是，研究没有发现看电视或休闲驾驶与勃起功能障碍之间存在因果关系。

这可能是因为在办公桌前观看流媒体服务和在电脑前放松娱乐之间的界限可能比较模糊，导致难以区分这两种活动。

由于这项分析基于遗传关联研究，因此与休闲驾驶相关的基因数据也可能过于有限，无法得出有力结论。

未来的研究可以帮助确定久坐、点击和滚动鼠标等行为是否会特别影响勃起功能，或者我们对流媒体平台的喜爱是否会危及性生活质量。

综合考虑这些因素，整天坐在屏幕前娱乐性地点击和滚动鼠标的行为肯定对我们的身体没什么好处。

本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。

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