新鲜事

实验证实：睡眠不足令人更易怒

……以前没有人研究过？
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非洲宣布彻底消灭野生脊灰病毒

经过数十年的努力
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暴饮暴食一次，身体会发生什么变化

对健康人来说，偶尔一次不会有太大影响
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当我在跑步时我想些什么

关于运动损伤的经验分享。
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[美国] CDC警示：今秋可能爆发儿童急性无力脊髓炎

一波未平一波又起
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器官捐献者的遗体会如何处理

器官捐献者死后能挽救数人的生命
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为什么有些人怎么都吃不胖？

不全是天生的
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研究发现：吃鱼有助预防空气污染对大脑的影响

每周吃一到两份鱼或海洋贝类或能帮助老年妇女摄入足够多的Omega-3脂肪酸，从而对抗空气污染对大脑的影响。
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沥青路可能暗藏危险

在阳光照射下，雨水浸入道路可能导致致癌物渗出
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在高温和潮湿的环境中跑步对运动表现是否有影响？

众所周知煎蛋是个健身爱好者网站… 望各位蛋友在今年炙热潮湿的夏天里安♂全♂运♂动。
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坏消息：菜叶上的沙门氏菌进化出无法被冲洗掉的能力

对人感染的细菌获得了对植物感染细菌的生存策略
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动物实验指出：这种常用食品添加剂或有害健康

法国已禁用该类食用色素
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夫妻同床有助于提升睡眠质量

前提是喜欢同床并喜欢彼此~
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要想晚上睡得香，白天多用自然光

认知水平因此大幅提高
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豆浆很讨厌的9大原因

因为你懒得清理黏乎乎的东西
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青春期迷思：我们该剃X毛吗

就让它留在那儿并无大碍，毕竟这是自然进化的结果。
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穷人难以挣脱底层的五个原因

生理层面的天花板
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间歇式禁食导致雌性大鼠脂肪增加和高胰岛素血症

间歇式禁食有风险，禁食须谨慎
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乐观可能是长寿的要素之一

数据表明乐观程度与达到预期寿命成正比。
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韩国大学生咖啡因消费的动机以及与睡眠质量的关联

咖啡因已经成为了人们日常饮食的一部分
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伴侣一起睡还是分开睡更好？

整夜暴露在伴侣气味中可以提升睡眠效率。
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家庭聚餐有助于健康饮食

一家人整整齐齐地吃饭能带来许多积极的健康结果。
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锻炼的时间不同也会影响锻炼效果

早上锻炼和晚上锻炼对身体的影响不同。
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短暂的“自然时间”就能大大减少压力

你每天只需要与自然亲近10分钟就可以大大减少压力。
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