Maria Branyas Morera享年117岁,研究揭秘她的基因让细胞年轻17岁,肠道菌群似婴儿。她健康生活,避毒人,成超长寿范本。

去年8月,Maria Branyas Morera在西班牙去世,享年117岁。她生前是全球最年长的人,曾笑着把长寿归功于“运气和好基因”。事实证明,她说得没错。这位美国出生的超长寿者,留下了令人惊叹的生命密码,科学家们在她去世前就已开始破解。

巴塞罗那大学的遗传学教授Manel Esteller带队研究了Branyas的微生物群和DNA。结果让人咋舌:她继承的基因让细胞仿佛比实际年龄年轻17岁,活力十足。更不可思议的是,她的肠道细菌——那些维持健康的小卫士——竟像婴儿般纯净。Esteller可是研究衰老的顶尖专家,他的研究为我们揭开了这位“基因宠儿”的长寿面纱。

住在她生活了大半辈子的加泰罗尼亚地区,《Ara》日报最先报道了这项研究。文章说,Branyas几乎到生命尽头都保持清醒,思维敏捷。漫长的晚年,她只被关节痛和听力衰退困扰,其他毛病几乎找不到。这份对超百岁老人(110岁以上)的深度研究,或许是迄今最详尽的一次,也为某些人的超长寿命提供了线索。

当然,基因只是故事的一半。Branyas的生活习惯也帮了大忙。她钟爱地中海饮食,每天三杯酸奶,从不沾酒不抽烟。她喜欢散步,家人朋友常伴左右。这些选择让她充分利用了天赋的遗传优势,身体和精神都少受岁月侵蚀。研究者感叹,她证明了衰老和疾病并非铁板一块,至少在某些情况下可以分开走。

Branyas的故事始于1907年3月4日,她出生在旧金山,父母从西班牙和墨西哥迁居美国。她在德克萨斯和新奥尔良度过童年,1915年一战期间随家人回到西班牙,定居加泰罗尼亚。她见证了西班牙内战、二战、1918年流感大流行和新冠疫情。2020年,新冠重创西班牙时,她感染却无症状,恢复得轻松自如,登上国际新闻。

2023年1月,法国修女Lucile Randon去世后,Branyas被吉尼斯世界纪录认证为全球最年长者。面对吉尼斯官网的提问,她淡然总结长寿秘诀:“秩序、平静,与家人朋友的紧密联系,亲近自然,情绪稳定,不焦虑,不后悔,多积极,远离负能量的人。”她还补充道:“我觉得长寿也得靠运气。”晚年,她用语音转文字设备表达自己,声音里透着从容。

Esteller团队希望,这项研究能为开发抗衰老药物提供启发。西班牙EFE通讯社引述他们的话:“Branyas挑战了衰老与疾病必然挂钩的观念。”她的生命,像一盏明灯,照亮了长寿的另一种可能。

她的百年人生跨越大洋。她是寡母、祖母、曾祖母,晚年在西班牙东北部Olot镇的养老院度过最后20年,8月19日安详离世。如今,据超长寿权威网站LongeviQuest统计,全球最年长者是巴西的Inah Canabarro Lucas,116岁。

Branyas的日子过得简单却充实。她避开酒精和烟草,常与亲人欢聚,总带着乐观的心态。或许正是这份幸运基因与健康生活的双重加持,让她笑着走完117年。她的故事,不只是个例,更像一份邀请,让我们重新思考岁月与健康的边界。

本文译自 The Guardian,由 BALI 编辑发布。