一项大型随机对照试验显示，补充维生素D有助于维持端粒长度，这可能为减缓生物衰老进程和降低年龄相关疾病风险提供新的策略。

由麻省总医院布里格姆分院牵头的一项随机试验表明，维生素D可能有助于保护端粒免受缩短，而端粒缩短与年龄相关疾病的风险密切相关。

VITAL随机对照试验的结果揭示，补充维生素D有助于维持端粒。端粒是染色体末端的保护性“帽子”，它们会随着年龄的增长而缩短，并与某些疾病的发生发展息息相关。这份新报告发表在《美国临床营养学杂志》上，其数据来源于VITAL的一项子研究，该子研究由麻省总医院布里格姆分院和佐治亚医学院的研究人员共同领导，为减缓生物衰老途径提供了一个充满希望的视角。

“VITAL是首个大规模、长期随机试验，表明维生素D补充剂能够保护端粒并维持其长度，”VITAL试验的首席研究员兼麻省总医院布里格姆医疗系统创始成员、布里格姆和妇女医院预防医学部主任JoAnn Manson博士表示，“这尤其令人关注，因为VITAL之前也已显示维生素D在减轻炎症和降低某些与衰老相关的慢性疾病风险方面有益处，例如晚期癌症和自身免疫性疾病。”

端粒由重复的DNA序列(即碱基对)构成，它们能够防止染色体末端降解或与其他染色体融合。端粒缩短是衰老的自然组成部分，并且与多种年龄相关疾病风险的增加有关。

此前一些小规模、短期研究曾提示维生素D或Omega-3脂肪酸补充剂可能有助于支持端粒，但结果并不一致。VITAL是一项随机、双盲、安慰剂对照试验，旨在评估维生素D3(每日2,000国际单位)和Omega-3脂肪酸(每日1克)补充剂的效果。该试验对55岁及以上的美国女性和50岁及以上的男性进行了为期五年的跟踪。VITAL端粒子研究纳入了其中1,054名参与者，并在基线、第2年和第4年评估了他们白细胞中的端粒长度。

与服用安慰剂相比，服用维生素D3补充剂在四年内显著减少了端粒缩短，其效果相当于比安慰剂组延缓了近三年的衰老进程。在整个随访期间，Omega-3脂肪酸补充剂对端粒长度没有显著影响。

“我们的研究结果表明，有针对性的维生素D补充可能是一种对抗生物衰老过程的有效策略，尽管仍需进一步研究，”报告的第一作者、奥古斯塔大学佐治亚医学院分子遗传学家Haidong Zhu博士说。

本文译自 Mass General Brigham，由 BALI 编辑发布。


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