新鲜事

维生素D：减缓多发性硬化症的新希望

维生素D补充剂能显著减缓多发性硬化症进程

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告别疲惫：揭开身体能量的秘密

揭示真正的疲惫根源，并提供重获活力的方法

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在屏幕时代，如何告别眼疲劳

数字眼疲劳带来的挑战并非无法克服

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面筋真是肠胃杀手？研究揭秘“敏感”真相

心理因素或成关键

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降低中风风险的实用方法

从戒烟到健康饮食，助你降低中风风险

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低碳饮食真的健康吗？是的

低碳饮食并非时尚陷阱，而是对抗慢性病的利器

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为什么你总是很累：身体能量的科学秘密

持续疲劳并非简单的能量不足，而是身体内部感知系统发出的信号

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美国儿童慢性疾病在20年内急剧增加

患慢性病的孩子往往来自贫困家庭

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长时间盯着屏幕可能增加心血管病风险

血脂代谢紊乱扮演着重要角色

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117岁女寿星的秘密：基因让细胞更年轻

她的基因让细胞年轻17岁，肠道菌群似婴儿

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阿斯巴甜通过胰岛素引发炎症加剧动脉硬化

CX3CL1信号成关键

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褪黑素：远超睡眠辅助的奇妙力量

不光能催眠，还能调生物钟

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超市和便利店是垃圾食品的最大推手

便利背后是健康危机

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精液质量差的男性寿命更短？

研究发现，精液质量与寿命密切相关

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为什么人到中年，某天突然觉得自己变老了？

衰老并非匀速前行，而可能在44岁和60岁等节点猛然加速

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乳化剂让食物更诱人，却可能悄悄害你生病

它可能增加心脏病、糖尿病风险，还会扰乱肠道菌群

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泡茶也能净化水？揭秘茶叶如何“吸附”重金属

五分钟的浸泡可将铅浓度降低约15%

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新研究揭示极端高温加速衰老

高温不只是让人难受，它还能让我们老得更快

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你应该多久拉一次？排便的秘密

太少或太多都可能藏隐患

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花青素或能对抗微塑料

一项新研究带来好消息

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短期暴食的影响超乎想象

5天高热量饮食让健康男性肝脏脂肪堆积，脑胰岛素反应失调

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研究揭示，生活方式和经济状况对寿命的影响远大于遗传因素

基因vs生活方式

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香薰产品导致的室内污染堪比汽车尾气

这些微小的颗粒能够深入肺部

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降噪耳机可能导致年轻人出现听力问题

过度使用降噪耳机可能会无法分辨声音来源

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